featured

28 Δεκεμβρίου, 2016

Έλλειψη σιδήρου και διατροφική αντιμετώπισή της.

Ο σίδηρος (Fe) σαν θρεπτικό συστατικό ανήκει στην ομάδα των μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία μαζί με τις βιταμίνες συγκροτούν την ομάδα των […]
28 Δεκεμβρίου, 2016

Σωστή διατροφή για γερό σπέρμα!

Το σπέρμα στον άνδρα αποτελεί ένα ζωντανό οργανισμό υπεύθυνο για την μεταφορά του DNA και ο οποίος είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Αλλαγές σε […]
28 Δεκεμβρίου, 2016

Δυσκοιλιότητα και διατροφική αντιμετώπισή της

Ορισμός δυσκοιλιότητας : Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα κριτήρια για να θεωρήσουμε ότι ένα άτομο πάσχει από δυσκοιλιότητα  θα πρέπει να ισχύουν 2 ή περισσότερα από […]
28 Δεκεμβρίου, 2016

Απώλεια μαλλιών και διατροφικές συστάσεις

Μια καθημερινή απώλεια 50 – 100 τριχών που γίνεται εμφανής στο μπάνιο ή στο μαξιλάρι, είναι φυσιολογική και αναμενόμενη για κάθε άνθρωπο καθώς είναι μέρος της […]