Συνταγές

26 Νοεμβρίου, 2015

Συνταγή: Κινόα με μαυρο ρύζι ,λαχανικά και ταχίνι!

    Υλικά 1 φλιτζάνι μαύρο ρύζι 1 φλιτζάνι κινόα 1/4 φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 καρότο, κομμένο σε φέτες 1/4 κιλό […]
8 Οκτωβρίου, 2015

Ιδέες για μια υγιεινή και εύκολη σαλάτα

Η σαλάτα, αποτελεί μια πολύ καλή επιλογή για ένα πλήρες γεύμα και με τα κατάλληλα συστατικά μπορείτε να φτιάξετε την δική σας υγιεινή σαλάτα, η οποία θα […]