Μη κατηγοριοποιημένο

28 Δεκεμβρίου, 2016

Σωστή διατροφή για γερό σπέρμα!

Το σπέρμα στον άνδρα αποτελεί ένα ζωντανό οργανισμό υπεύθυνο για την μεταφορά του DNA και ο οποίος είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Αλλαγές σε […]
30 Οκτωβρίου, 2015

Γλυκαιμικός Δείκτης και Σωματικό Βάρος

  Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (γάλα, φρούτα, δημητριακά, όσπρια, κ.α.) αυξάνουν την γλυκόζη στο αίμα. Ο γλυκαιμικός δείκτης δείχνει πόσο γρήγορα ένα τρόφιμο αυξάνει την […]