H παιδική παχυσαρκία είναι ένα φαινόμενο το οποίο παίρνει μεγαλύτερες διαστάσεις με την πάροδο του χρόνου τόσο σε όλον τον κόσμο όσο και στην Ελλάδα.
Η παιδική παχυσαρκία είναι αποτέλεσμα πολλαπλών παραγόντων και επηρεάζει τα παιδιά σε ψυχοκοινωνικό και σωματικό επίπεδο. Παράλληλα, αυξάνει την πιθανότητα για παχυσαρκία στην ενήλικη ζωή.
Έχοντας σα δεδομένο πως η τροποποίηση μιας συμπεριφοράς και μιας συνήθειας είναι πολύ πιο εύκολη σε μικρότερη ηλικία, η υιοθέτηση μιας υγιούς στάσης απέναντι στο φαγητο από μικρή ηλικία είναι πιο εύκολα επιτεύξιμη.
Οι τρόποι για να εξαλειφθεί η παιδική παχυσαρκία είναι μέσω του συνδυασμού άθλησης και σωστής επιλογής τροφίμων και της υποστήριξης της οικογένειας.
Η οικογένεια καλείται να παίξει σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία αφενός επειδή οι διατροφικές συνήθειες των γονέων επηρεάζουν άμεσα τα παιδιά και αφετέρου μέσω της ενθάρρυνσης του παιδιού να τρέφεται σωστά και να συμμετέχει σε φυσικές δραστηριότητες.
Επικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα πατώντας εδώ.