11 Μαρτίου, 2016
Με τoν ερχομό της Καθαράς Δευτέρας, φτάνει το τέλος των αποκριών και ξεκινά η περίοδος της Σαρακοστής. Αποτελεί την πρώτη ημέρα της νηστείας και ονομάστηκε «Καθαρά», […]
Do you like it?0
9 Μαρτίου, 2016
Μαστίχα ονομάζεται η αρωματική φυσική ρητίνη που εξάγεται από το μαστιχόδεντρο, το οποίο ευδοκιμεί αποκλειστικά στη νότια πλευρά της Χίου. Είναι ημιδιαφανής ή διαφανής με λευκό ή κίτρινο χρώμα, έχει […]
Do you like it?0
7 Μαρτίου, 2016
Το πρωινό είναι το πρώτο βήμα για μια υγιεινή διατροφή, γιατί εξασφαλίζει καλή φυσική κατάσταση και πνευματική απόδοση. Το σωστό πρωινό πρέπει να […]
Do you like it?0
28 Δεκεμβρίου, 2015
Είναι γεγονός πως τα Χριστούγεννα είναι συνυφασμένα με πληθώρα εορταστικών συνευρέσεων όπου οι διατροφικοί “πειρασμοί” είναι αρκετοί και ικανοί να επηρεάσουν αρνητικά τη διατροφή και […]
Do you like it?0
9 Δεκεμβρίου, 2015
Το υπερβάλλον σωματικό λίπος που υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα είναι πολλές φορές ανεπιθύμητο, τόσο για λόγους αισθητικής, όσο και για λόγους υγείας, και πρέπει να μειώνεται […]
Do you like it?0