Νέα

6 Ιουνίου, 2016

Η Θρεπτική Αξία των Ψευτοδημητριακών

  ΦΑΓΟΠΥΡΟ (Μαύρο Σιταρο – επιστημονική ονομασία Fagopyrum esculentum) Η προέλευση του είναι από την Ανατολή και είναι ιδιαίτερα γνωστό στις ασιατικές χώρες. Θεωρείται «ψευδό-δημητριακό»  και […]
5 Απριλίου, 2016

Σπλαχνικό λίπος. Τί είναι και πώς μπορώ να το μειώσω;

Το υπερβάλλον σωματικό λίπος που υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα είναι πολλές φορές ανεπιθύμητο, τόσο για λόγους αισθητικής, όσο και για λόγους υγείας, και πρέπει να μειώνεται […]
5 Απριλίου, 2016

Η γυμναστική επανάσταση Miha Bodytec!

  “Μόλις 20′ λεπτά την εβδομάδα αναπληρώνει 4 ώρες στο γυμναστήριο” Πριν μερικά χρόνια δεν θα μπορούσε κανείς να φανταστεί ότι η τεχνολογία του fitness θα […]
5 Απριλίου, 2016

Ο ρόλος της Διατροφής στη πρόληψη των καρδιακών παθήσεων

    Είναι πλέον κοινά παραδεκτό στην ιατρική ότι σημαντικός παράγοντας για την εμφάνισή τους  είναι η κληρονομικότητα. Είναι όμως επίσης σαφές πλέον ότι εκτός της […]
5 Απριλίου, 2016

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ασβέστιο

  Το ασβέστιο είναι μεταλλικό στοιχείο απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Η μεγαλύτερη ποσότητα ασβεστίου βρίσκεται στα οστά και τα δόντια μας. Ακόμη είναι πολύ σημαντικό συστατικό για […]