Νέα

28 Δεκεμβρίου, 2016

Σωστή διατροφή για γερό σπέρμα!

Το σπέρμα στον άνδρα αποτελεί ένα ζωντανό οργανισμό υπεύθυνο για την μεταφορά του DNA και ο οποίος είναι πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Αλλαγές σε […]
28 Δεκεμβρίου, 2016

Δυσκοιλιότητα και διατροφική αντιμετώπισή της

Ορισμός δυσκοιλιότητας : Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα κριτήρια για να θεωρήσουμε ότι ένα άτομο πάσχει από δυσκοιλιότητα  θα πρέπει να ισχύουν 2 ή περισσότερα από […]
28 Δεκεμβρίου, 2016

Σου αρέσει το γιαούρτι, αλλά όχι σκέτο;

Σου έχουμε την λύση … Τέσσερις εναλλακτικοί τρόποι να το φτιάξεις τόσο γευστικό που θα θες να το καταναλώνεις κάθε μέρα. Ως Πρωινό ή σνακ ή  […]
28 Δεκεμβρίου, 2016

Απώλεια μαλλιών και διατροφικές συστάσεις

Μια καθημερινή απώλεια 50 – 100 τριχών που γίνεται εμφανής στο μπάνιο ή στο μαξιλάρι, είναι φυσιολογική και αναμενόμενη για κάθε άνθρωπο καθώς είναι μέρος της […]
13 Ιουνίου, 2016

Έχω αυξημένο ουρικό οξύ. Τι πρέπει να αλλάξω στη διατροφή μου;

  Τα άτομα με αυξημένο ουρικό οξύ πρέπει να δίνουν  ιδιαίτερη προσοχή στην κατανάλωση τροφίμων, τα οποία είναι πλούσια σε πουρίνες. Οι πουρίνες είναι ένα τμήμα […]