Νέα

13 Ιανουαρίου, 2017

Ο ρόλος του σωματικού βάρους και της διατροφής στη σκλήρυνση κατά πλάκας.

Η πολλαπλή σκλήρυνση (ή σκλήρυνση κατά πλάκας) είναι μια προϊούσα ανίατη νευρολογική διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος, τα συμπτώματα της οποίας κυμαίνονται από ήπια έως πολύ […]
13 Ιανουαρίου, 2017

Εύκολες μπάρες δημητριακών με βρώμη

Υλικά: 75 γρ. νιφάδες βρώμης (κουάκερ) 150-200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα Για τις γεύσεις: 75 γρ γλυκό κουταλιού πορτοκάλι ψιλοκομμένο ή 75 γρ. γλυκό κουταλιού κεράσι ή […]
13 Ιανουαρίου, 2017

Άρωμα κανέλας!

Η κανέλα είναι ένα διάσημο μπαχαρικό, που δεν δίνει ξεχωριστό άρωμα και υπέροχη γεύση σε πολλά φαγητά, και δε λείπει από καμία ελληνική κουζίνα. Βρίσκεται στο […]
13 Ιανουαρίου, 2017

«Superfoods: μύθος ή αλήθεια;»

Αν και ο όρος superfoods χρησιμοποιείται από τις αρχές του 20ου αιώνα, δεν υπάρχει κάποιος επίσημος ορισμός. Παρ’ όλα αυτά, μια απλή ερμηνεία θα μπορούσε να […]
13 Ιανουαρίου, 2017

5 Συμβουλές για τη μείωση της κρεατινίνης..

Αυξήστε την κατανάλωση νερού. Τα επίπεδα κρεατινίνης έχουν την τάση να αυξάνουν την αφυδάτωση του σώματος. Η πιθανότητα αύξησης της κρεατινίνης, μπορεί να αποφευχθεί με την […]