Νέα

3 Φεβρουαρίου, 2017

Ο πρώτος έλληνας διαιτολόγος

Ο Νικόλαος Τσελεμεντές γεννήθηκε το 1878. Ήταν έλληνας αρχιμάγειρας του 20ουαιώνα και δάσκαλος της μαγειρικής και της ζαχαροπλαστικής. Σπούδασε μαγειρική στη Βιέννη για ένα χρόνο και […]
20 Ιανουαρίου, 2017

Απώλεια βάρους – Τι θα πρέπει να γνωρίζετε!

1) Πώς χάνω βάρος; Για να χάσει κάποιος βάρος είναι απαραίτητο ανά ημέρα να προσλαμβάνει από την τροφή του λιγότερες θερμίδες, ενέργεια δηλαδή, από αυτές που […]
13 Ιανουαρίου, 2017

Ρόφημα με καραμέλα και μπαχαρικά

Μερίδες: 12 Μέγεθος μερίδας: 1 κούπα Υλικά: ½ κούπα ζάχαρη 3 κ.σ. νερό 1 κ.σ. βούτυρο ⅓ κούπας κρέμα γάλακτος 5 ολόκληρα μπαχάρια 5 ολόκληρα γαρύφαλλα […]
13 Ιανουαρίου, 2017

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια και Διατροφικά Μυστικά..

Είναι μια χρόνια πάθηση των πνευμόνων, όπου σε αντίθεση με το άσθμα χαρακτηρίζεται από μόνιμη και μη αναστρέψιμη (ή μερικώς αναστρέψιμη) απόφραξη των αεραγωγών. Η διατροφική […]
13 Ιανουαρίου, 2017

Σοταρισμένα κολοκυθάκια με λεμόνι, θυμάρι και κοτόπουλο!!

Υλικά για 4 μερίδες 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα λεμονιού 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​θυμάρι 4 φιλέτα κοτόπουλο 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/4 […]