31 Οκτωβρίου, 2017
Η 1η Νοεμβρίου χαρακτηρίζεται ως η Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας! Η Vegan Day, όπως ονομάστηκε γιορτάστηκε για πρώτη φορά το 1994, από τον Άγγλο Donald Watson, ιδρυτή […]
13 Φεβρουαρίου, 2017
1) Αντιμετωπίστε την άρνηση του παιδιού να δοκιμάσει νέα τρόφιμα (φρούτα, λαχανικά, κρέας και αυγό) με τη συνεχή επανάληψη και την έκθεσή του σε αυτά. Όταν […]
6 Φεβρουαρίου, 2017
Συστατικά: 4 μοσχαρίσιες μπριζόλες 250 γρ. φρέσκα μανιτάρια 1 ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι 200 γρ. φρέσκο τυρί κρέμα (cottage, φιλαδέλφεια) Μισό φλιτζάνι γάλα 1,5% Μισό φλιτζάνι τριμμένο […]
3 Φεβρουαρίου, 2017
Έχει τύχει σχεδόν σε όλους μας να αναρωτηθούμε «γιατί τρώω όταν έχω άγχος, όταν είμαι νευριασμένος, στεναχωρημένος, χαρούμενος, όταν νιώθω κουρασμένος ή όταν φοβάμαι». Η απάντηση […]
3 Φεβρουαρίου, 2017
Η καφεΐνη είναι μια ουσία που επιδρά στο κεντρικό νευρικό σύστημα, και το διεγείρει. Ωστόσο η επίδρασή της είναι προσωρινή και εξαρτάται από τη συχνότητα κατανάλωσης […]